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domingo, 25 de marzo de 2012

¿Afecta el cambio de hora a los enfermos de Alzheimer?


Los relojes se han adelantado esta noche  para recuperar el horario de verano, un cambio que afecta más a los ancianos, a los niños y a las personas que se acuestan más tarde y no suelen madrugar.

Así lo ha asegurado, en declaraciones, el director del laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, Juan Antonio Madrid, para quien este cambio "claro que influye" en las personas aunque hay que "relativizar" su impacto, porque es como un "pequeño jet lag".


Los efectos del cambio horario en el cuerpo se notarán sobre todo en el sueño.
Durante los tres o cuatro primeros días del nuevo horario estival podrá ser habitual la sensación de cansancio y habrá más dificultad para irse a la cama como consecuencia de la alteración del reloj biológico.


Este cambio afectará también de forma especial a los niños, sobre todo a los menores de cinco años, y a los ancianos.

En el caso de las personas mayores se debe a que suelen tener ya "una cierta alteración del ciclo sueño/vigilia" y no tienen sincronizadores sociales como ir al trabajo, que favorecen la adaptación a la nueva hora.


Una recomendación que, según la Sociedad Española de Neurología (SEN) también sirve para los adultos, a quienes ha aconsejado fraccionar la hora de diferencia adelantando los días previos las rutinas unos quince minutos de forma progresiva.

Además, la SEN ha apostado por evitar las siestas para tener más sueño por la noche e intentar llevar un horario regular tanto en alimentación como en sueño, al menos durante los primeros días.

"Lo que no es aconsejable es utilizar fármacos o remedios naturales por mucho que creamos que nos puede ayudar en la adaptación del cambio", ha destacado en un comunicado el doctor Carlos Tejero vocal de la SEN.

¿Crees que el cambio horario afecta mas a las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer? Déjanos tu comentario contando tu experiencia.


Extracto de un artículo publicado por el Diario de Navarra.



sábado, 24 de marzo de 2012

Flamenco y ternura para un espectáculo muy emotivo

Con el título "Me olvidé de ti" la compañía Aroma Flamenco actuará en el teatro de la Casa de Andalucía el próximo sábado 31 de Marzo a las 19:00 h. Se trata de un espectáculo lleno de sensibilidad en el que nos harán comprender un poco mejor los sentimientos de las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer.

¿Dónde? Teatro de la Casa de Andalucía en la C/ Reyes Católicos, 81
¿Cuándo? Sábado 31 de Marzo a las 19:00 h
Precio de la entrada: 7 €   Entradas ya a la venta en AFA Parla (C/ Jericó, 24) Puedes llamar para reservar al 91.698.92.37 de 10 a 14 h.

Este evento está organizado por la Casa de Andalucía que ha decidido donar una parte de la recaudación  a AFA Parla. Desde aquí nuestro mas sincero agradecimiento por este noble gesto. Con el dinero que recaudemos compraremos un aparato de aire acondicionado para la sala de terapia. Si estás interesado en colaborar pero no puedes asistir, abrimos fila 0 en nuestra cuenta nº 2038 2266 96 6000230690. Gracias por confiar en nosotros.



miércoles, 21 de marzo de 2012

La memoria es el camino

Hoy quiero que conozcáis esta iniciativa de un periodista Navarro, avalada por CEAFA, que recorrerá andando los 7000 km, que separan Finisterre de Jerusalén para conseguir sensibilizar a la población sobre el significado real de la palabra Alzheimer y sobre todo, el impacto que produce en la familia. Pero os dejo con estos vídeos en los que Guillermo Nagore, en una entrevista y rodeado de sus amigos en una entrañable despedida sorpresa, cuentan mucho mejor que yo en que va a consistir este interesante proyecto que apoyamos desde AFA Parla. Objetivo: conseguir una política de estado sobre la enfermedad de Alzheimer.

Para no perderte nada te dejo el enlace al Blog de Guillermo en el que nos irá contando como vive esta interesante experiencia.



Mucho ánimo Guillermo


martes, 20 de marzo de 2012

Todos podemos ser donantes ¿Te apuntas?

Bajo el lema "Todos podemos ser donantes", tendrá lugar un acto informativo a cargo del Dr. Alberto Rábano, Responsable de Neuropatología y Banco de Tejidos de la Fundación Cien, con el objetivo de informar a las personas con enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer o Párkinson  y a la población en general, sobre la importancia que supone la donación de tejido cerebral.

¿Cuándo? el próximo jueves 22 de marzo a las 11:00 h
¿Dónde? en nuestra sede (C/ Jericó, 24)
¿Quién puede acudir? Cualquier ciudadano interesado en la donación de tejido cerebral.



jueves, 15 de marzo de 2012

Inicio de otro largo viaje a no sabemos donde

El día 6 perdimos a otra compañera, usuaria y amiga, Pilar. El mes de marzo ha comenzado de forma cruel para nosotros, dos usuarios en menos de una semana nos han dejado, primero María y ahora Pilar. 

Las lágrimas, los abrazos y el desconsuelo llenan en estas ocasiones la asociación, pero cuando cerramos los ojos recordamos la tierna sonrisa de Pilar, su simpatía, lo atenta que era con nosotros, lo trabajadora y cariñosa. Nosotros que podemos no la olvidaremos nunca. 

En estos momentos cuando parece que nada tiene sentido nos reafirmamos en nuestros objetivos y luchamos con más fuerza para imprimir calidad a los últimos años de nuestros usuarios. 


HASTA SIEMPRE PILAR


miércoles, 14 de marzo de 2012

¿Alzheimer? ¿Ictus? ¿De qué estamos hablando?

Hoy os dejamos estos dos estupendos vídeos informativos sobre la enfermedad de Alzheimer y sobre el ictus (hemorragias e infartos cerebrales). Muchos de vosotros nos preguntáis en muchas ocasiones sobre la diferencia entre ambas patologías y que mejor que verlo para poder entender de qué estamos hablando. Están elaborados por la Fundación Española de Enfermedades Neurológicas y avalados por la Sociedad Española de Neurología. Para información más detallada puedes ver el área de pacientes en la web de la Sociedad Española de Neurología.


Alzheimer






Ictus


viernes, 9 de marzo de 2012

Genética y Alzheimer

Os dejo este interesante vídeo que reflexiona sobre la incidencia del componente genético en la enfermedad de Alzheimer.



Este y otros interesantes vídeos los puedes ver el la página de AboutAlz.

lunes, 5 de marzo de 2012

Valóra-T lo estás haciendo bien

"Nadie me dijo que esto me podía pasar a mi y me pregunto todos los días si lo estaré haciendo bien, si existen otras opciones de cuidado mas adecuadas, me debato entre si hacerlo yo o pedir ayuda..."

Es fundamental que el cuidador busque los apoyos que necesite, ponga sobre la mesa sus dudas y trate de encontrar los recursos mas adecuados a su cambiante situación, pero mas importante que todo eso es que se valore y que interiorice que lo está haciendo bien, necesita sentir la paz interior que aporta sentirse valorado, sobre todo por uno mismo, dejando atrás los complejos de culpa y las críticas que no ayudan a mejorar la situación.

 

viernes, 2 de marzo de 2012

Ironías de la vida

En el día de ayer María nos decía adiós tras debatirse durante varios días entre la vida y la muerte. Su sonrisa tranquila no volverá a alegrarnos los días y su familia dejará de luchar por conseguir las ayudas que nunca llegaron.

María era, como muchos otros, una persona con una dependencia elevada, su vida, su día a día, sus actividades mas básicas necesitaban de otros, no podía valerse por si misma y sin la ayuda constante de su familia no podía ni siquiera cubrir las necesidades mas básicas.

Su familia llevaba esperando mas de 2 años la tan ansiada ayuda para dependientes que permitiera a María poder tener los servicios especializados que necesitaba sin que esto supusiera un lastre para su familia y justo ahora que por fin había conseguido la concesión de la ayuda y que podría empezar a cobrarla en algo menos de 1 año, María nos ha dejado.

La pregunta es ¿cómo se sentirán sus seres queridos cuando dentro de 8 ó 9 meses, con mucha suerte, llegue la ayuda? María ya no la necesitará y esta triste situación reabrirá una herida que apenas habrá empezado a cerrarse. Cada uno que saque sus propias conclusiones.

ADIOS MARÍA